能量平衡

正確。BMR 通常會隨年齡增加而下降，主要與去脂體重減少及細胞代謝活動降低有關。故選項正確。

錯誤，且為本題最不適當的敘述。同年齡下，男性通常因去脂體重及肌肉量較高，BMR 高於女性；女性的 BMR 通常較低。故選項錯誤，為本題答案。

正確。睡眠時交感神經活動、肌肉活動及整體代謝需求下降，因此 BMR 通常低於清醒但安靜休息時。故選項正確。

正確。禁食時身體會降低代謝活動並調整能量消耗，以節省能量，因此可導致 BMR 降低。故選項正確。