題目小朱身體質量指數為28 kg/m2\mathrm{m}^{2}m2,醫師建議他減重。小朱回說:「我上週已報名有氧課程」,其狀況屬於跨理論模式(Transtheoretical Model)的那個時期?A.沉思前期B.沉思期C.預備期D.行動期官方答案C