題目新年新希望,很多人會在新年立下減重的目標,這樣的行為策略屬於跨理論模式(Transtheoretical Model)改變的那個歷程?A.意識覺醒(consciousness raising)B.自我解放(self-liberation)C.自我再評價(self-reevaluation)D.刺激控制(stimulus control)官方答案B