題目30歲陳小姐(BMI=24 kg/m2\mathrm{m}^{2}m2)預計在下個月要拍婚紗照,請營養師協助減重。諮詢過程中,下列那一項是最不需要說明或指導的?A.外食技巧,進食順序B.均衡飲食攝取技巧C.甜食的熱量陷阱D.減重有益健康官方答案D