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營養師國考・選擇題

112年第2次 營養學 第5題

題目

有關碳水化合物攝取量的建議，下列何者正確？
  1. A.
    醣類的攝取占總能量30%時，有助於減重
  2. B.
    每日至少應攝取100～150公克可消化的碳水化合物，以提供大腦及紅血球使用
  3. C.
    低醣或無醣飲食有助於消耗脂肪組織，是理想的減重方法
  4. D.
    每日攝取50～100公克的膳食纖維有利於排便、減少熱量吸收

官方答案

B

題目來源：112-2 營養學 第5題。計分以官方答案及正式更正為準。