題目一位健康無慢性疾病長者70歲女性,身高155公分,體重52公斤,全職家庭主婦,每天做家事並晨運快走1小時,根據國人膳食營養素參考攝取量及每日飲食指南,請選出下列正確每日飲食建議:A.熱量需求為1,400大卡B.未精製穀類份量為1碗C.油脂與堅果種子類7份D.鈣質建議攝取量1,200 mg官方答案B