題目
以飲食控制配合運動減重時，運動對能量利用的敘述，下列何者正確？
- A.短時間高強度的運動，人體都是利用肌肉中的磷酸肌酸（creatine phosphate）來供應能量
- B.長時間中等強度的運動，人體主要利用脂肪無氧代謝產能的方式來供應能量
- C.運動強度50～60％最大攝氧量且長時間運動，最有利於脂肪分解產能
- D.經過3個月的運動訓練，能夠使身體習慣利用脂肪作為唯一能量來源
官方答案
C
營養師國考・選擇題
115年第2次 營養學 第50題
題目來源：115-2 營養學 第50題。計分以官方答案及正式更正為準。